Workshop Qigong: Ontdek de Heilzame Werking van je Handen

Ontdek de heilzame werking van je handen

Healing Qigong en Helende Taoistische Zelfmassage

zaterdag 12 december van 14u tot 17u

Oude Pastorij Essen

Ontdek de hoofd meridianen in je eigen lichaam en masseer ze met zachte druk, liggend of zittend op een mat. Op een speelse en levendige wijze leren we hoe bepaalde punten op ons lichaam verbonden zijn met specifieke organen en hoe het masseren van die punten onze energiestroom verbetert, ons lichaam en geest doet ontspannen of zelfs hoe deugdzaam deze massages zijn voor je persoonlijk welzijn.

Healing Qigong bestaat uit zachte diepinwerkende bewegingen, zittend op de rand van een stoel. De bewegingen helpen om helende energie vanuit de kosmos te ontvangen, waardoor de kracht van de natuur wordt benut voor herstel, voor diepe ontspanning in het lichaam, om emoties in evenwicht te brengen, de geest tot rust te brengen en de geest te verhelderen. Deze vorm wordt aanbevolen voor iedereen.

Deelname: 45€

Inschrijven: Wil je graag deelenemen gelieve dan op voorhand in te schrijven via hilde.steyaert@skynet.be

Wat is Qigong?

Qigong is een zeer oude Chinese bewegingsleer die zich richt op gezondheid, ontspanning, energie en vitaliteit. Beschreven als de kunst van moeiteloze kracht, is Qigong over het algemeen gemakkelijk te volgen. Door zachte rekoefeningen, energie activerende oefeningen, eenvoudige en vloeiende bewegingen te combineren, zorgt Qigong voor een complete body/mind workout. Qigong helpt je om emotionele stress weg te nemen, om balans en harmonie met de natuur en binnenin jezelf te ontwikkelen. Qigong stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

ANDERE WORKSHOPS QIGONG IN ESSEN:

Verhoog je energiepeil met Ba Duan Jin, Qigong van de 8 brocades

Ba Duan Jin werkt Herstellend, Verhoogt je energiepeil en stimuleert een rechte wervelkolom

zaterdag 12 september van 14u tot 17u - Oude Pastorij

Geef je immuniteit een boost!

De Zwemmende Draak – de Qigong van de kleine Verjonging

zaterdag 24 oktober van 14u tot 17u - Oude Pastorij