Workshop Qigong: Het Geheim van Verjonging met Shaolin Qigong

Het Geheim van Verjonging met Shaolin Qigong

Yi Jin Jing & Shaolin Qigong

zaterdag 21 november van 14u tot 17u

Sportpark Hemelrijk Essen

Deze prachtige en tegelijk krachtige vorm Yi Jin Jing & Shaolin Qigong, bekend van onze Shaolin Kung Fu Helden, is bedoeld om het fysieke lichaam te transformeren naar een sterk en gezond lichaam. Yi Jin Jing & Shaolin Qigong helpen je om je stressbestendigheid te verhogen, je opgeladen, fris en alert te voelen, je lichaam en geest diep te ontspannen, verzwakte rugspieren te versterken alsook om meer zuurstof in je lichaamsweefsel te brengen.

Deelname: 45€

Inschrijven: Wil je graag deelenemen gelieve dan op voorhand in te schrijven via hilde.steyaert@skynet.be

Wat is Qigong?

Qigong is een zeer oude Chinese bewegingsleer die zich richt op gezondheid, ontspanning, energie en vitaliteit. Beschreven als de kunst van moeiteloze kracht, is Qigong over het algemeen gemakkelijk te volgen. Door zachte rekoefeningen, energie activerende oefeningen, eenvoudige en vloeiende bewegingen te combineren, zorgt Qigong voor een complete body/mind workout. Qigong helpt je om emotionele stress weg te nemen, om balans en harmonie met de natuur en binnenin jezelf te ontwikkelen. Qigong stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

ANDERE WORKSHOPS QIGONG IN ESSEN:

Verhoog je energiepeil met Ba Duan Jin, Qigong van de 8 brocades

Ba Duan Jin werkt Herstellend, Verhoogt je energiepeil en stimuleert een rechte wervelkolom

zaterdag 12 september van 14u tot 17u - Oude Pastorij

Geef je immuniteit een boost!

De Zwemmende Draak – de Qigong van de kleine Verjonging

zaterdag 24 oktober van 14u tot 17u - Oude Pastorij

Ontdek de heilzame werking van je handen

Healing Qigong en Helende Taoistische Zelfmassage

zaterdag 12 december van 14u tot 17u - Oude Pastorij