naar inhoud

Geestelijke gezondheid

Zit je ergens mee in je hoofd en geraak je er zelf niet aan uit? Blijf dan niet met je vragen zitten! Er zijn genoeg mensen die je willen en kunnen helpen.

  • TEJO: therapeuten voor jongeren - 0492 72 25 00 - maandag, woensdag en vrijdag tussen 10.00 en 12.00 uur

  • JAC-punt: voor alle vragen van jongeren vanaf 12 tot 25 jaar - 03 232 27 28 - maandag, woensdag en vrijdag van 10.00 tot 17.00 uur, dinsdag en donderdag van 13.00 tot 17.00 uur.

  • Het Kruispunt: eerste hulp bij psychische en sociale problemen - info.kruispunt@gmail.com, 03 808 28 77 – maandag van 11.00 tot 14.00 uur en donderdag van 14.00 tot 19.30 uur

  • Het Opvoedingspunt blijft bereikbaar voor al je vragen en zorgen rond opvoeding. Ook in deze bijzondere tijd kan je er terecht met vragen over bv. structuur bieden, ruzies, verveling…Tijdens de week bereikbaar op 0490 56 47 75 of opvoeding@kalmthout.be

  • www.CLBchat.be: voor leerlingen en studenten, elke maandag, dinsdag en donderdag tussen 17 en 21 uur en woensdag tussen 14.00 en 21.00 uur

  • www.awel.be: kinder- en jongerentelefoon. Chatten: elke maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 18.00 tot 22.00 uur, behalve op zondagen en feestdagen. Mailen: brievenbus@awel.be. Bellen (gratis en anoniem): 102, elke dag van 16.00 tot 22.00 uur en op woensdag al vanaf 14.00 uur, behalve op zon- en feestdagen.

  • www.tele-onthaal.be: bellen naar het nummer 106, 7 dagen op 7 en 24 uur op 24 uur

  • www.NOKNOK.be: Ben je jonger dan 16 jaar? Hier vind je informatie en toffe opdrachten om je beter in je vel te gaan voelen. Ga zelf aan de slag en probeer de tips uit die je het meest aanspreken. Voor een dipje of tegenslag of om dit te voorkomen, kan je hier terecht.

  • www.fitinjehoofd.be: Ben jij ouder dan 16 jaar? Met deze website leer je controle over je eigen leven te hebben. Je leert jezelf te waarderen. Je kan het hoofd bieden aan stress en tegenslag. Je leert positief in het leven te staan.

  • Geen energie om weer aan een nieuwe dag te beginnen? Heeft het volgens jou allemaal weinig zin? Zie je er het positieve niet meer van in? www.jongerengids.be 

  • Troost is meer dan ooit belangrijk, maar troost krijgen en troost geven is zo anders dan voorheen. PlantTroost van Ferm wil iedereen de kans geven om samen troost te vinden en te bieden.