Mantelzorger en ondersteuning nodig?

1. Mantelzorgtelefoon (bereikbaar tijdens de werkdagen en kantooruren)

De verschillende mantelzorgverenigingen hebben een mantelzorglijn beschikbaar. Mantelzorgers
kunnen via deze weg vragen stellen over hun mantelzorgsituatie of kunnen deze lijn ook gebruiken om te ventileren over de zorg. Mantelzorgers hoeven geen lid te zijn van de mantelzorgvereniging om van deze service gebruik te maken.

• Coponcho: 02/515 02 63
• Liever Thuis LM: 02/542 87 09
• Okra Zorgrecht: 02 246 57 72
• Ons Zorgnetwerk: 016/24 49 49
• Samana: 078/15 50 20
• Steunpunt Mantelzorg: 02/515 04 42

2. (Online) mantelzorgontmoetingsmomenten

• Gratis
• Mantelzorgers hoeven geen lid te zijn van de organisatie of vereniging
• Inschrijven is verplicht. Na inschrijving ontvangen deelnemers eventueel handleiding en link
  tot deelname

Januari

• 14/01/2021 Lotgenotencontact voor ouders van psychisch kwetsbare kinderen: https://nl.similes.be/activiteiten/lotgenotencontact-voor-ouders-van-psychisch-kwetsbare-kinderen-online-editie
  
  
• 19/01/2021 Lotgenotencontact voor kinderen van ouders met psychische problemen: https://nl.similes.be/activiteiten/kopp-lotgenotencontact-online-editie-3 
  
  
• 20/01/2021 Hoe doe je aan zelfzorg wanneer je zelf terug zorg draagt? https://nl.similes.be/activiteiten/webinar-zelfzorg 
  
  
• 20/01/2021 Mantelzorger? Zorg ook voor jezelf : https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-mantelzorger-zorg-ook-voor-jezelf/ 
  
  
• 21/01/2021 Lotgenotencontact voor naastbetrokkenen over psychose: https://nl.similes.be/activiteiten/lotgenotencontact-voor-naastbetrokkenen-over-psychose-online-editie
  
  
• 25/01/2021 Hoe combineer ik werk met mantelzorg? https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-wegwijs-in-mantelzorg-hoe-combineer-ik-werk-met-mantelzorg/
  
  
• 25/01/2021 Lotgenotencontact voor partners van psychisch kwetsbare personen: https://nl.similes.be/activiteiten/lotgenotencontact-voor-partners-van-psychisch-kwetsbare-personen-online-editie-1
  
  
• 26/01/2021 Referentiekader dementie ' Ik, Jij, samen Mens' https://infocentrum.dementie.be/minisymposium-ik-jij-samen-mens-een-referentiekader-voor-kwaliteit-van-leven-wonen-en-zorg-voor-personen-met-dementie/  (Herentals)

Februari

• 10/02/2021 Wegwijs in de mantelzorg, welke financiËle ondersteuning bestaat er? https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-wegwijs-in-mantelzorg-welke-financiele-ondersteuning-bestaat-er/
  
  
• 15/02/2021 Verlies en rouw in de zorg voor je kwetsbaar Familielid: https://nl.similes.be/activiteiten/verlies-en-rouw-in-de-zorg-voor-je-kwetsbaar-familielid-webinar
  
  
• 25/02/2021 Hoe combineer ik werk me mantelzorg? https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-wegwijs-in-mantelzorg-hoe-combineer-ik-werk-met-mantelzorg/

Maart

• 04/03/2021 Wegwijs in dementie: https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-wegwijs-in-dementie/
  
  
• 25/03/2021 Hoe zorg je voor jezelf als mantelzorger? https://steunpuntmantelzorg.be/event/online-infosessie-hoe-zorg-je-voor-jezelf-als-mantelzorger/

3. Algemene informatie over mantelzorg

Het Vlaams Expertisepunt Mantelzorg verzamelt informatie en kennis, maar ook interessante
tips, publicaties en tools rond mantelzorg in Vlaanderen en daarbuiten.
Surf naar www.mantelzorgers.be voor alle info.

4. Boodschappenlijn

Als je zelf niet meer kunt instaan voor je boodschappen, kan je beroep doen op de Samana
Boodschappenlijn. Deze gratis telefoonlijn gaat voor jou op zoek naar een vrijwilliger in je buurt die jouw boodschappen aan huis kan komen leveren. De boodschappenlijn is er ook voor
mantelzorgers die wat extra hulp kunnen gebruiken.

• Bel naar 0800 95 001 (bereikbaar op weekdagen van 10 tot 12 uur)
• Of neem contact op via boodschappenlijn@samana.be
• https://www.samana.be/projecten/samana-boodschappenlijn/

5. www.zelfzorgvoormantelzorgers.be

Een online training waarmee je je draagkracht als mantelzorger kan vergroten. Je leert zo de
balans tussen draaglast en draagkracht te bewaren en goed te zorgen voor jezelf.

Alle informatie vind je op www.zelfzorgvoormantelzorgers.be. 

6. Zojong.be

Zojong.be is een online platform waar jonge mantelzorgers (tot 25 jaar) tips, informatie en
(h)erkenning krijgen. Er bestaat eveneens de mogelijkheid om verhalen op een veilige en
anonieme manier te delen.

www.zojong.be 

7. De coronababbels voor ouders van kinderen en jongeren met een ernstige chronische ziekte of handicap

Magenta geeft tijdens de coronatijd op regelmatige basis coronababbels met tips en tricks van andere ouders.
Mantelzorgers registreren zich vooraf online. Zodra er 4 aanmeldingen zijn wordt er gezocht naar een moment dat voor iedereen past. De coronababbel duurt ongeveer een uurtje.
Registreren: http://www.magentaproject.be/kalender-balans.html 

Meer info over Magenta voor ouders en professionelen: www.magentaproject.be