Dansatelier zitdansen

Zitdansen is een beweegvorm waarbij senioren dansen en bewegen op muziek, voornamelijk zittend op een stoel of in een rolstoel. Het is speciaal bedoeld om ouderen, ook met fysieke of mentale beperkingen, de mogelijkheid te bieden om fit te blijven, verbinding te maken met anderen en te genieten van dans, zonder de noodzaak om te staan of te lopen. Sharon en Martine leren je hoe.